Welkom bij mijn diensten voor personal training en voedingsadvies. Ik ben verheugd om je te begeleiden op je reis naar een gezondere en fittere levensstijl. Mijn aanpak is op maat gemaakt om aan jouw specifieke behoeften en doelen te voldoen. 

​Personal training

Geen saai trainingsschema waar je online mee overladen wordt. Als je de trainingen met plezier doet dat zal het je minder moeite kosten en kijk je uit naar het veranderingsproces! Ik hou van variatie in trainingen en locaties om het leuk en uitdagend te houden. ​

​Voedingsadvies

Goede voeding is essentieel voor het behalen van je fitnessdoelen. Mijn voedingsadvies is gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde principes en aangepast aan jouw persoonlijke behoeften.

Gedaan met het volgen van klassieke diëten. Deze zijn gemaakt om een tijdelijk effect te creëren en zorgen voor het bekende jojo-effect. Ik leer je hoe je je levensstijl stap per stap kan veranderen om levenslang gezond te blijven. 

​​​

---Mijn werkingsregio is ons prachtig Mechels grondgebied. Buiten Mechelen wordt er een kilometervergoeding gevraagd. ---